Как пережить развод с женой

  1. как пополнить карту тройка альфа банк
  2. адреса ингосстраха в москве
  3. ингосстрах мед страховка личный кабинет

Как безболезненно пережить развод с женой, если еще любишь?

Мужчины после развода часто прибегают к нестандартным методам решения своих проблем.  Помощь мужчине, который разочарован в отношениях и семейной жизни может оказать САНЧАС.

САНЧАС – это метод блокирования, направленный на избавление от психологических травм после неудачных отношений. САНЧАС зачастую рекомендован тем, кто желает вернуть уверенность в себе и восстановить мужскую притягательность. Некоторые мужчины пользуются данным методом для того, чтобы вернуть семейные отношения, а некоторые для  поиска новой, подходящей ему партнерши.

Цель данного метода состоит в том, чтобы устранить психологическую привычку к человеку, который сломал жизнь и оказался предателем. Сознание представителей сильного пола организовано так, что со временем все плохое уходит на второй план и забывается, а хорошие и положительные эмоции остаются в памяти на долгое время.

При методе САНЧАС запрещается:

  1. Выходить на контакт с объектом. При общении с мужчиной, только что прибывшим в САНЧАС и пытающимся отвлечься от мыслей о женщине, возможно пробуждение воспоминаний о прошлом, что способно усугубить ситуацию в жизни мужчины и дать ему новый виток переживаний.
  2. Мониторить объект. У мужчины можно узнать о процессе развода, о ходе дела и бумагах, которые нужны для процесса. Остальные вопросы могут возобновить воспоминания о супружеской жизни и выбить мужчину из колеи.
  3. Выпивать. Слезами горю не поможешь, так как эта поговорка действует и на примере алкоголя. Сколько бы мужчина не запивал утрату, мысли о разводе из его головы не выйдут. Во избежание запоев и проблем с алкоголем лучше даже не начинать выпивать при стрессе.

Проведение САНЧАСа должно помочь мужчине оправиться от произошедших с ним событий и вернуть надежду на новые приятные отношения, без драматичных концов.

Как пережить развод с женой

Психологи выделили несколько простых шагов для начала новой жизни и избавления от неприятных мыслей:

  1. Избавьтесь от воспоминаний. Воспоминания и прокручивание в голове произошедших ранее событий сказывается на построении дальнейшей жизни. Жизнь после развода следует начинать с чистого листа, не опираясь на прошлый опыт. Залог процветания и успехов – это стремление вперед наперекор всему.
  2. Постройте график планов на дальнейшую жизнь. Мысли, изложенные в графике или плане, воспринимаются мозгом намного лучше, чем просто размышления о том, как и что будет. Лучше всего сделать календарный план по месяцам и каждые тридцать дней достигать маленьких целей, которые потом воплотятся в одно большое дело.
  3. Найдите плюсы в сложившейся ситуации. Развод в некоторых случаях можно трактовать положительно. Во-первых – это начало новой жизни, открытие возможностей, которые раньше не появлялись на горизонте, возможность делать то, в чем раньше были ограничения. Во-вторых – это прекрасная возможность поменять себя и свой былой нрав, начать новое дело и воплотить и открыть себя с новой стороны.

Большинство женщин ошибочно полагают, что мужчины пренебрегают советами психологов. В обществе существует ошибочный стереотип, что мужчины менее тревожно думают, как пережить развод с женой. На самом деле, мужчина вправе чувствовать эмоциональную подавленность, боль и отчаяние наравне с женщинами.

Как жить дальше — 3 главных совета:

  1. Отпустите друг друга.

Многие расстаются, но при этом не отпускают друг друга. Годами, уже в новых отношениях, они переживают обиды и боль родом из прошлого.

Тяжелее всего, если есть ребенок. Совет психолога в данной ситуации — обговорить все за общим столом. Ребенок не виноват в том, что вы отношения развалились, поэтому наладьте контакт. Звонить друг другу ежедневно — перебор, сохранить адекватные взаимоотношения ради ребенка — обязанность. Простите друг друга.

  1. Кидаться в омут с головой — плохой совет.

Среди распространенных рекомендаций со стороны мужчин — заглушить боль с новыми женщинами. Поверьте, счастья не прибавится, а просто подавятся негативные эмоции, которые рано или поздно вырвутся наружу.

Осознайте свои чувства и эмоции. Признайте, что вам плохо и больно. Уйдите с головой в работу, больше общайтесь с семьей и друзьями. Займитесь поиском новых отношений, когда попрощаетесь в душе со старыми.

  1. Ведите себя достойно.

Эмоции проходят, а поступки и слова остаются в памяти. Наделав кучу пакостей бывшей возлюбленной, отношения испортятся донельзя. Вероятно, через несколько лет, когда эмоции улягутся, вам станет стыдно за ваше поведение в порыве отчаяния и гнева.

Как мужчине пережить развод? Психолог советует принять ситуацию. Дайте себе время осознать произошедшее, а боли — утихнуть.

Фото 2

«Мужики козлы! Все изменяют!» — такой стереотип внушают нам через все сериалы, фильмы и книги. Как правило, показывают самые худшие сценарии и демонстрируют ситуацию под таким углом, словно подобный исход — единственный. Работает и обратный стереотип, но в меньшей степени, насчет женщин.

Конечно же, ракурс внимания всегда на изменщиках, а тех, кого предали, изображают безобидными мучениками, которые, конечно же, ни при чем. Они хорошие и самые лучшие.

Подобное стереотипное поведение учит винить, но не обращать внимания на себя. Существует категория мужчин, которых иначе называют бабниками, но это заметно при первой встрече и их измены — обычное дело. В остальных случаях, к измене ведет множество факторов, и, как правило, слишком очевидных, чтобы принимать их во внимание. Ваша задача при разводе — понять и принять эти факторы, чтобы в дальнейшем построить здоровые отношения со счастливым концом.

Проработать проблему поможет специалист, разобрав по полочкам ваши отношения и обнаружив основные проблемы в поведении вас обоих.

5 главных рекомендаций для тех, кому изменили:

  1. Вы достойны лучшего.

Уход из семьи

После предательства появляются комплексы – как обоснованные, так и выдуманные. Одно важно понимать точно: вы достойны любви и преданности, достойны хорошего отношения. Даже если ваш супруг или супруга во время ссоры сказала иначе, не верьте. Вы имеете право на счастье, повторяйте эту фразу как мантру.

  1. Поменяйте образ.

Для эмоциональной разгрузки, настоятельно советуем посетить салон и сделать то, на что долго не могли решиться. Например, всю жизнь носили длинные волосы до бедер или не меняли прическу в последние 10 лет. Возьмите и сделайте то, о чем когда-либо думали!

Также выкиньте или продайте старую одежду и начните обновлять гардероб. Не бойтесь покупать яркие цвета, смелые фасоны и необычный крой. Теперь у вас новая жизнь, где вы позволяете себе быть тем, кем всегда хотели быть в душе!

  1. Запишитесь на курсы.

Мечтали изучить английский, научиться шить или танцевать танго? Добро пожаловать на курсы. Новое занятие отвлечет вас от негативных мыслей, а новый коллектив даст новые знакомства, которые как минимум помогут найти новых друзей.

  1. Сотрите человека из своей жизни.

Если он (а) не собирается забирать свои вещи из квартиры, то смело продавайте их или выкидывайте. Освобождайте пространство, и вы сами ощутите прилив жизненных сил.

Также удалите все номера телефонов, совместные фото — все, что может ежедневно напоминать о прошлых отношениях.

  1. Сделайте перестановку.

После предательств и громкого развода, человек оказывается на эмоциональном дне. Домашняя обстановка давит: приходишь, садишься на диван и вспоминаешь, как вы купили его вместе и весь вечер собирали.

Вам необходимо сделать перестановку. В идеале, поменять цвет обоев и сделать полноценный ремонт, минимум — немного переставить мебель.

В первую очередь, вам нужно принять тот факт, что вы не забудете о бывшем супруге за день, два или десять. Этот процесс может затянуться на месяцы и даже годы. Своими правильными действиями, вы сможете избавиться от чувств в более сжатые сроки.

Как пережить развод с женой

Во-вторых, вычеркните бывшего из своей жизни. Удалите номера, фотографии, подарки — все, что только может напомнить о том периоде, когда вы были вместе. Не забудьте отписаться в социальных сетях, иначе из-за дикого любопытства, вы еще долго будете думать о нем, просматривая его новые фотографии и новых друзей.

В заключение начните заниматься собой и своей жизнью. Научитесь слушать себя и чувствовать, чего вы хотите на самом деле. Пока вы сами не захотите, вы не будете счастливы.

Приготовьтесь к тому, как вас будет обманывать подсознание, показывая счастливые воспоминания, как вы прожили с мужем 15 лет рука об руку. Психолог даст совет пережить развод с мужем без розовых очков. Если вы разошлись, то на это была веская причина, необходимо настроиться на настоящее и будущее. В противном случае ваша тоска растянется на годы и все это время, вы то и дело будете жить в мечтах и фантазиях о прошлом.

По логике этой фразы, вы должны с болью в сердце ходить на свидания и искать кого-нибудь, кто сможет заткнуть вашу пустоту в душе, оставшуюся после ухода мужа. Истина в том, что никто не сможет заткнуть эту пустоту, она только увеличится.

Дайте себе время. Когда почувствуете, что вы отпустили бывшего и готовы к новым отношениям – смело идите на свидания!

  • «Забудь, у тебя таких 100 еще будет».

Такой фразой подружка, безусловно, хочет поддержать, но в данном случае, вас призывают подавлять свои эмоции (перестать плакать, грустить и т. п.), чего делать категорически нельзя. Сотня может и будет, но вы пока что не отпустили одного. Примите этот факт и не воспринимайте эту реплику всерьез. Ваши чувства важнее всего, и вам нужно с ними разобраться.

Родственники разведенных мужчин часто просят советов, как мужчине пережить развод с женой. При этом общие рекомендации сводятся к:

  • помощи в анализе ситуации и переосмыслении своего поведения;
  • изменения поведения родных к новой подруге сына (брата, внука, племянника и так далее);
  • внимательное отношение к детям от распавшегося брака, отсутствие негатива и давления на них и бывшую супругу;
  • подбор интересных (отвлекающих) занятий для родственника с целью снизить накал эмоций;
  • отсутствие «сводничества», то есть попыток быстро найти разведенному мужчине другую пару.

Несмотря на попытки новомодной психологии утверждать, что пора ломать стереотипы, мужчина может прекрасно обходиться без жены и наоборот, природа человека не терпит одиночества. И как бы мужчина ни утверждал, что прекрасно себя чувствует после развода, его терзают мысли о семейных узах. Каждый мужчина переживает развод по-своему, но пользы никому он не принес. Остаются неизгладимые душевные рубцы, даже если нашлась временная замена.

Мужчина сидит перед ноутбуком

Лучший способ отвлечься — уйти с головой в работу

Главное правило развода – осознать, что оба супруга виноваты в создавшейся ситуации
Главное правило развода – осознать, что оба супруга виноваты в создавшейся ситуации

Расставание с мужем после 40: как перенести предательство мужа и разрыв?

Мужчина сидит, руками прикрывает свое лицо

Боль утраты любимого человека

После произошедшего у человека могут преобладать различные эмоции, причем они могут сменяться по мере того, как будет происходить свыкание с мыслью, что он теперь разведен и рядом нет жены. Также они будут отличаться в зависимости от того, кто именно стал инициатором расставания, по какой причине.

Так может присутствовать семь основных чувств.

  1. Ненависть. Появляется желание навредить супруге, сделать ей больно, чтобы она на своей шкуре смогла ощутить то, что Вам пришлось пережить. В такой ситуации лучше попытаться вспомнить обо всем хорошем, что было в вашем браке, вспомнить о чувствах, которые испытывали к любимой женщине.
  2. Гнев. Злоба буквально пожирает изнутри, причем она направлена, как на бывшую, так и на всех, кто окружает. Человек начинает агрессивно относиться ко всему. Необходимо совладать со своими чувствами и успокоиться, иначе Вы можете навредить, как себе, так и другим людям, совершить поступки, о которых впоследствии будете жалеть.
  3. Боль. Особенно острой она является, когда развод происходит по причине того, что любимая жена встретила другого человека и полюбила его. Мужчина может пытаться утолить эту боль при помощи выпивки или уйти в себя, или начнет жаловаться всем на несчастную судьбу. Желательно побороть это чувство, если необходимо обратиться к психологу. Также поможет отвлечься работа, путешествие, новое увлечение.
  4. Страх. Часто наблюдается ситуация, когда союз длился ни один год и мужчина боится того, что будет дальше, ведь он привык в своей жизни. Также может пугать боязнь одиночества. Некоторые мужчины пытаются побороть это чувство при помощи быстрого завязывания отношений с первой встречной женщиной. В такой ситуации лучше просто осознать, что произошедшее — это не конец всему, а начало новой жизни, еще можно написать новую историю любви.
  5. Обида. Мужчина относится к разводу, как к какому-то наказанию, ведет себя так, как будто не осознает, за что именно получил такую кару. Он обижается на бывшую супругу, а нужно принять ситуацию и простить ее.
  6. Стыд. Такое чувство возникает, если расставание произошло по причине очень плохого поступка мужчины или же в ситуации, когда в его жизни присутствуют сформированные стереотипы о том, что жена должна быть одной на всю жизнь. Должно прийти осознание того, что все мы люди, можем ошибаться и нужно принять сложившееся, как должное и жить дальше.
  7. Потайная радость. Ситуация, когда супружество уже давно не удовлетворяло мужские потребности, человек и сам думал о разводе.
  1. Поменяйте образ.

Советы психолога при разводе с мужем, как правило, сводятся к самоанализу женщины, необходимо взглянуть на себя и принять свои ошибки, а не слепо винить бывшего в том, что он изменил или ушел после долгих лет брака.

Женщина ничем не увлекается, никуда не стремится, хотя раньше развивалась. Вся ее жизнь — быт и дети, если они есть. Поговорить с ней не о чем, а постоянно говорить о доме скучно. Опросив большинство мужчин, можно понять, что многие, помимо физического удовлетворения, находили в женщинах на стороне интересных собеседников. Тех, с кем можно ощутить новые эмоции и узнать что-то новое.

Как пережить развод с мужем, если прожили 10 лет? Советы психолога сводятся к анализу своей жизни. Вам необходимо найти хобби и стать интересной для самой себя, подружиться с самой собой.

Женщина не уделяла должного внимания мужчине, унижала его или не решала конфликты. В результате бесчисленных попыток найти компромисс, мужчине надоедает женщина до такой степени, что хочется сбежать.

Женившись, мужчина видел красивую женщину. Она красилась, любила танцевать, ухаживала за собой и постоянно притягивала внимание всех вокруг. Была солнышком, на которое хотелось смотреть. С годами брака, женщина расслабилась и начала лениться — надевать мешковатые вещи, ходить с некрасивой прической, перестала уделять внимание своему внешнему виду.

Поверьте, вина в вашем разрыве есть и на вас. Не пытайтесь списывать все на возраст, особенно, если новая пассия бывшего значительно младше. Женщина в 40 — это взрослая сформированная женщина, не обделенная мудростью. Приняв ответственность за разрыв и проработав со специалистом личностные проблемы, вы сможете найти нового мужчину.

ПОДРОБНЕЕ:  Психологический тренинг "Как пережить развод и начать жить заново"

Каким бы ни был сильный пол, но среди его брата встречаются личности, которые крайне тяжело переживают развод, заливают горе зеленым змеем, пускаются во все тяжкие, и даже пытаются распрощаться с жизнью. Таким людям нужна помощь психолога, или крепкая поддержка родственников и друзей. Но, составить компанию в поглощении спиртного – это не выход с положения. Нужно помочь человеку научиться жить другой жизнью. Для этого следует учитывать некоторые нюансы:

  1. Как правило, после развода друзья семьи разделяются на два лагеря. Одни поддерживают мужа, другие – жену. Чтобы конфликт не обострился, желательно корректно обходиться с друзьями противоположного лагеря. Постараться не накалять обстановку путем обливания грязью бывшую жену. Лучшим вариантом было бы наладить дружеские отношения между бывшими супругами и ее друзьями для дальнейшего цивилизованного общения.
  2. Нового партнера искать сразу после развода нежелательно, так как сгоряча можно в очередной раз стать жертвой, или же испортить жизнь ни в чем не виноватой женщины. На эмоциях вряд ли обдумываются все шаги. Время лечит, жизнь вносит свои коррективы, важно не торопиться и принять происходящее как урок для будущих отношений. Друзья для того и нужны, чтобы терпеливо выслушивать все жалобы обиженного супруга, но не допускать манипуляций с его стороны, не жалеть, а попытаться найти компромисс совместными усилиями.
  3. Алкоголь помогает забыться на некоторое время, но протрезвление усугубляет и обостряет боль, которую снова приходится запивать алкоголем. Соответственно, кроме серьезных проблем со здоровьем и обострения ситуации алкоголь не принесет. Близкие люди должны заполнить пустоту с помощью смены обстановки или душевных разговоров.
  4. Плохими помощниками могут стать гнев, обида и ненависть. Если развод состоялся, то выяснение отношений на повышенных тонах не смогут ни наладить отношения, ни снизить боль, ни улучшить настроения. Приступы негатива можно погасить физическим трудом.
Все пережитое уже не имеет никакого значения
Все пережитое уже не имеет никакого значения

Хороший совет дают психологи. Нужно сесть, на листке бумаги записать все получаемые от нового статуса бонусы, повесить список на видном месте (например, у зеркала в ванной или у компьютерного стола).

Каждый раз, когда охватывает приступ отчаяния, следует перечитывать это памятку, вспоминать не минусы, а плюсы своего положения.

Все пережитое уже не имеет никакого значения. Если осознать и принять это факт тяжело, нужно найти себе какое-то новое дело, сменить обстановку, куда-нибудь съездить или вспомнить о старом хобби, забытом из-за семейных обязанностей.

Если при разводе человек испытывает боль, ничего удивительного в этом нет. Если попытки скрепить распадающийся брак не дают результата, не стоит пытаться выступать с позиции силы и принуждения, совершать необдуманные поступки.

Обязательно почитайте:

5 вариантов, как вернуть жену в семью и восстановить отношения даже после развода

В этот момент есть искушение обвинить только неверную супругу и пытаться очернить, если она просто ушла, не найдя себе нового потенциального партнера (а это бывает особенно обидно).

Пошаговая инструкция, как правильно действовать:

  1. Дать эмоциям выход любым удобным способом. Если хочется поплакать, то сделать это можно в одиночестве или с близким другом, если подраться – идите в спортзал.
  2. Выдержать паузу. Успокойте огонь в своей душе, и тогда нужное решение само посетит вас.
  3. Сосредоточиться на привычных делах: работа, хобби, встречи с друзьями. Позвольте повседневной рутине отвлечь вас от печальных мыслей.

Не следует подчеркнуто демонстрировать жене свои сохранившиеся чувства.Держите вежливый нейтралитет, продемонстрируйте, что и один вы не пропадете.

Ребенок обычно болезненно переживает расставание родителей
Ребенок обычно болезненно переживает расставание родителей

Если при этом разделить имущество без конфликтов и продолжить помогать несовершеннолетним детям, то хорошее отношение со стороны бывшей супруги гарантировано.

Следует не говорить о ней ничего плохого, ваши слова непременно будут до нее донесены. Если пара удержится от взаимных оскорблений, в глазах общества развод будет выглядеть достойно, у жены не будет повода для высказывания недовольства в адрес бывшего супруга.

Развод – это проблема, но не конец жизни. Семейная жизнь, какой бы она ни была, осталась в прошлом. Некогда близкие люди, делившие совместные тяготы и радости, стали чужими, с этим придется смириться.

Оптимальный вариант:

  • вспомнить, что некогда эта женщина было совсем чужой девушкой или просто хорошей знакомой, вести себя с ней ровно и сдержанно;
  • не подавать намеков на испытываемые чувства, т. к. это вызывает только раздражение;
  • если есть совместные дела, вести их, не включая эмоции;
  • не предлагать помощь, пока ее необходимость не станет очевидной;
  • не очернять счастливого соперника, избегать разговоров о нем.

Только сохранив добрые отношения со своей бывшей супругой, вы сможете обрести настоящее счастье, которое не будет омрачено постоянными упреками и нареканиями.

Ведь у бывших супругов за годы совместной жизни появилось много общего. Общим островком тепла являются ваши совместные дети. Ради них вы должны сохранить гармонию отношений.

Разведенные мужчины – это неоднородная категория, поэтому чувства, которые они испытывают, определяются обстоятельствами разрыва.

Реакция в этом случае наиболее болезненная. Даже несмотря на внешнюю эмоциональную сдержанность, характерную для большинства мужчин, заметно, что такой исход для них неприятен.

Фото 3

Но появятся ли у брошенного мужа сожаления, будет зависеть от силы любви. Если чувства давно остыли, и осталась только привычка, подкрепленная бытовым комфортом, то сожалеть о расставании такой индивид долго не будет.

Не могу никого полюбить: психологическая помощь разведенным мужчинам

Поэтому важно понять, если брак был ошибкой, то она была обоюдной.

Осознание не сделает расставание проще, но поможет вести себя спокойно, с достоинством пройти процедуру.

Ребенок обычно болезненно переживает расставание родителей. Не стоит усугублять его состояние и пытаться перетянуть на свою сторону. Любая нормальная женщина не отдаст его отцу, но и не запретит видеться с ним.

Важно понять, если брак был ошибкой, то она была обоюдной
Важно понять, если брак был ошибкой, то она была обоюдной

В каком бы возрасте ни были совместные дети, мужчина должен разделить финансовые тяготы, связанные с их воспитанием и оговорить время, в которое сможет их видеть.

Адекватный родитель не должен говорить дурного детям об их матери, даже если причиной развода стало ее неподобающее поведение, пусть даже бывшая половина не стесняется в выражениях, осуждая супруга.

Если детей несколько, между ними не стоит делать различий.  Ни пол, ни возраст не могут быть основанием, чтобы заботиться об одном, а второму не уделять отцовского внимания.

В этом случае сила духа проявляется в том, чтобы абсолютно не интересоваться этим событием. Не расспрашивайте друзей и знакомых о новом избраннике.

Не нужно озлобляться на всех женщин сразу, если вина супруги, ранее только предполагаемая, стала очевидной. Бессмысленно выяснять, существовала ли эта связь до разрыва семейных отношений или новый кавалер появился позднее.

Фото 4

В таких случаях лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть. Перед наступлением пожилого возраста особенно сильным становится страх одиночества, и если даже эта мысль не остановила от разрыва отношений, ошибочно считавшихся семейными, значит, таковых и не было. Просто два человека жили вместе, пока их что-то удерживало рядом.

Обязательно почитайте:

Как безболезненно пережить развод с мужем: 5 шагов, что делать после

Прошедшие через развод мужчины утверждают, что легче пережить ситуацию помогает любая работа (хоть на даче, хоть в гараже со старой машиной).

Еще это хороший повод заняться здоровьем и пойти в спортзал, читать книги или творить. Теперь можно спокойно уделять внимание тому, на что раньше не хватало времени, или не позволяла супруга (если, конечно, речь не идет об алкоголе).

Популярный интернет-мем в таких случаях говорит: «Никак. Поплачь и смирись».

Прошедшие через развод мужчины утверждают, что легче пережить ситуацию помогает любая работа (хоть на даче, хоть в гараже со старой машиной)
Прошедшие через развод мужчины утверждают, что легче пережить ситуацию помогает любая работа (хоть на даче, хоть в гараже со старой машиной)

Любовь – это прекрасное чувство, если сохранить с бывшей женой дружеские отношения, можно будет периодически видеться.

Хотя к этому нужно стремиться как можно реже, вытравливать из себя человека, который неудачно закончил этот жизненный этап. А рецепты все те же – спорт, хобби, карьера, новые отношения, путешествие.

Не следует торопиться и завязывать новую связь, пытаясь таким образом забыть предыдущие отношения. Для того чтобы последующая жизнь была успешной, надо достойно выйти из ситуации и извлечь из нее уроки.

Можно поставить перед собой какую-то новую цель (например, продвинуться по карьерной лестнице) или переключить все внимание на хобби.

Это может быть что угодно:

  • рыбалка;
  • охота;
  • спорт;
  • походы и т.д.

Фото 5

Во время такого переключения удастся осуществить анализ всего произошедшего. Возможно, супруга решила просто изменить привычный не устраивающий ее уклад жизни. Может быть, таким шагом она стремится дать мужу понять, что не готова мириться с некоторыми его недостатками.

Поэтому следует вспомнить и проанализировать все точки соприкосновения, которые вызывали у супруги негативную реакцию, и попытаться настроиться на ее волну и подыграть ей. Если же отношения уже никак нельзя спасти, попытайтесь начать жизнь «с чистого листа» и без взаимных упреков.

Пережить развод, как оказалось, мужчине нелегко, но если обратного пути нет, то с этим нужно научиться жить!

Общение

Постарайтесь не замыкаться, общайтесь с друзьями, посещайте мероприятия. Одиночество не лучший способ переживаний. Мысли постоянно заполняют мозг, начинается самобичевание, поиски причин, и как следствие – выяснение отношений или нервный срыв. Не утруждайтесь, вчерашний день ушел, а завтрашний еще не наступил. Сделайте себе подарок себе и своим друзьям − отправляйтесь в путешествие.

Работа

Мужчины умеют заполнять свободное время работой, отвлекающим маневром может стать командировка. Продуктивность повышается если вложить все свои эмоциональные расстройства в рабочие моменты. Оставайтесь на работе сверхурочно, постарайтесь полностью выкладываться так, чтобы дома не было сил о чем-либо думать. Кроме того, что возможно повышение по службе, такой темп жизни полностью отвлечет.

Поддержка

Настоящие друзья не позволят своему товарищу переживать развод в одиночестве. С ними можно и футбол посмотреть, и на рыбалку съездить. А в те дни, когда друзья не могут уделить внимания, всегда на выручку придут родители или близкие родственники.

Фото 6

Каким бы не был неприятным разрыв − жизнь не заканчивается и не стоит на месте. Новые знакомства и увлечения помогут забыться и отпустить сложившуюся ситуацию. Лучше всего будет выбрать занятие по душе или начать делать то, о чем раньше можно было только мечтать, например:

  1. Заняться спортом. Свою агрессию и силу можно направить в спорт. Не обязательно качать мышцы в зале, может заняться плаванием, бегом, теннисом, футболом. Направлений в спорте великое множество, можно выбрать любой вариант и начать добиваться успехов в нем.
  2. Путешествовать. Путешествия способны подарить новые эмоции, которые перекроют старые обиды. Возможно, даже возникнет желание сменить место жительства после какого-либо яркого города.
  3. Заняться Творчеством. Если у человека есть желание и способности к музыке, рисованию, дизайну или любой отрасли творчества, то нужно смело начинать реализовывать себя. Возможно, это именно то направление, в котором человеку нет равных.
  4. Сменить работу. Желание создавать и заниматься чем-то новым способно сподвигнуть человека на смену места работы. Если существует возможность заниматься тем, что по душе и одновременно с этим подумать деньги — то это шанс, который даётся в жизни немногим.
  5. Завести новые знакомства. Общение с новыми лицами заставит отвлечься от старых мыслей и погрузит в непривычные эмоции. Желательно не выстраивать сразу новые отношения, так как после развода чаще всего отношения выстраиваются неправильно и могут быть заранее обречены.
  • следует занять все свое свободное время работой, спортом и другими хобби, интересными мероприятиями, путешествиями и встречами;
  • в восстановительный период лучше отказаться от алкоголя, чтобы не наделать глупостей;
  • не пытаться клин клином вышибать (т.е. не начинать новый роман);
  • проанализировать причину разрыва отношений;
  • взять себя в руки и избавиться от чувства обиды и злобы, простить обидчицу.

Если прежние

попытки вернуть жену

не увенчались успехом – значит, необходима пауза, которая даст время обеим сторонам подумать и все взвесить.

Если жена ушла не к маме, а к любовнику – то практически однозначно можно говорить об окончательном разрыве. Для покинутого мужа в этой ситуации важно не впасть в отчаянье и сохранить чувство собственного достоинства. Конечно, чувство обиды и уязвленная гордость могут помешать правильной оценке ситуации, но попытаться все же необходимо.

Психологи рекомендуют не навязываться с попытками примирения и:

  • принять развод как факт и не отрицать произошедшее;
  • проанализировать ситуацию и посмотреть на бывшего партнера с критической стороны;
  • выделить себе некоторое время на страдания, а затем заняться решением каких-либо «глобальных» проблем (можно с собой «заключить» письменный договор);
  • убрать с дома все вещи, напоминающие о прошлом и не посещать места, вызывающие воспоминания.

Желательно сменить ненадолго обстановку и уехать в небольшое путешествие.

Вначале нужно осознать проблему и перестать бояться любить. Огромное значение имеет принятие того факта, что чувства к женщине – это не синоним боли и страдания, потери и крушения всех планов. Однако и зацикливаться на проблеме отсутствия любви не стоит.

Возможно, просто не пришло время, ведь пока душевные раны не заживут, полноценную личную жизнь наладить не удастся. Будьте всегда собой и получайте удовольствие от жизни. Только тогда все естественным образом встанет на свои места.

Не сравнивайте всех женщин с бывшей.

  • погрустить, повспоминать, все обдумать и вернуться к реальности. Понять, что просто бессмысленно долго страдать;
  • разобраться в своих чувствах. Также важно не замалчивать свои проблемы и делиться переживаниями с близкими людьми;
  • любить себя и простить себе совершенные ошибки, чтобы никогда больше их не совершать;
  • почувствовать свои истинные желания и цели, определить круг интересов и открыть в себе новые таланты;
  • расширить свой круг общения.;
  • прислушаться к себе и поэкспериментировать со своим вкусом. Например, сменить стиль одежды, места отдыха и стратегию флирта;
  • стать максимально самостоятельным: финансово, в быту, в принятии любых решений.

Следует дать выход деструктивным для психологического здоровья энергиям – особенно полезны занятия спортом, туризмом, йогой, искусством и увлечение авто- и мототехникой.

Психологи предостерегают, что в этот период нагрузка слишком велика, поэтому не нужно стесняться и при необходимости просить помощь у родителей, друзей, коллег, психотерапевта.

Мужчина после развода сталкивается с рядом проблем. Особенно тяжело тем, кто продолжает любить бывшую супругу. Однако после разрыва следует осознать свои ошибки и найти в себе силы, чтобы двигаться вперед.

ПОДРОБНЕЕ:  Как вернуть мужа Рыбы после развода

Также важно сохранить нормальные отношения с детьми и не пытаться заглушить боль алкоголем и случайными связями. Лучше с головой окунуться в работу, хобби, решение бытовых вопросов. С течением времени душевные раны исчезнут, и мужчина сможет создать новую счастливую семью.

  1. Если близкие пытаются оказать Вам помощь, помочь пережить случившееся, не нужно их отвергать. Однако, не стоит позволять вмешиваться в отношения с бывшей супругой.
  2. Постарайтесь уйти с головой в работу, но не нужно становиться отъявленным трудоголиком. Просто попытайтесь занять себя делом.
  3. Определитесь с хобби, займитесь, наконец, тем, что давно Вас интересует, на что всегда не хватало времени.
  4. Читайте книги, смотрите фильмы, в которых демонстрируется, как мужчины переживают развод.
  5. После расставания возьмите отпуск, отправьтесь куда-то отдыхать. К тому же, смена обстановки пойдет Вам на пользу.
  6. Не вздумайте становиться отшельником. У Вас все еще наладится.
  7. Как бы сложно не было распрощаться со своим обручальным кольцом, оно Вам теперь ни к чему.
  8. Не нужно закрываться от девушек, ненавидеть весь женский пол. Не отвергайте женщин, проявляющих интерес, не бойтесь идти на свидание.
  9. Взгляните в будущее с оптимизмом, осознайте, что у Вас все еще впереди, еще появится девушка, которая подарит неземное счастье, еще будет семья.
  10. Важно суметь после расставания сохранять нормальные отношения с бывшей супругой, желательно дружеские, особенно если имеются общие дети.
  11. Продолжайте развиваться и самосовершенствоваться, ставить себе цели и достигать их.
  12. Проанализируйте случившееся, осознайте, почему дело дошло до развода. Если вина лежит на Вас, сделайте вывод, чтобы в дальнейшем не допускать подобных ошибок.
  13. Если самостоятельно справиться с проблемами не получается, необходимо обратиться за помощью к психологу.
  1. Поменяйте образ.

Возможные ошибки

Серьезный мужчина

Не нужно оставаться наедине со своими проблемами

  1. Недопустимо прекращать отношения с близкими, родными, с общими друзьями, отказываться от их помощи. Такое поведение способно развить депрессию.
  2. Во время рабочего процесса недопустимо уходить с головой в проблему, снова и снова переживать сложившуюся ситуацию. Подобное поведение может привести даже к увольнению.
  3. Не нужно провоцировать конфликты с бывшей женой, как бы больно она Вам не сделала, какая сильная ненависть бы не охватывала сердце. Подобные действия приведут только к взаимному унижению, к оскорблениям, ухудшению отношений. А если имеются общие дети, такие действия смогут привести к тому, что супруга запретит с ними общаться.
  4. Не нужно спешить завязать новые отношения. Скорее всего, это будет импульсивным поступком, не приведет ни к чему хорошему.
  5. Ни в коем случае нельзя опускаться на дно стакана. Не пытайтесь унять боль при помощи спиртного или наркотических средств. Легче не станет, но своими действиями Вы только сможете разрушить свою душу и тело.
  6. Не нужно свою злобу проецировать на детей, срываться на них или безразлично к ним относиться. Они ни в чем не виноваты, а Вы останетесь их папой, даже если у мамы появится новый мужчина.
  7. Нельзя преследовать бывшую, домогаться и угрожать, шантажировать, особенно, если развод произошел по причине появления мужчины в ее жизни.

Теперь Вы знаете, как пережить развод с женой. В жизни каждого человека разрыв отношений представляет собой сильный удар, потерю близкого человека, с которым были прожиты многие годы, разделены счастливые минуты, а также трудности. Но когда это происходит необходимо понять, что нужно жить дальше, что жизнь на этом не заканчивается, и, наверняка, еще встретится женщина, с которой можно стать счастливым.

Даже если семья давно распалась, а чувства угасли, следует прислушаться к советам специалистов, чтобы избежать типичных ошибок:

  1. Не копите негатив. Расхожие стереотипы о том, как должен вести себя настоящий мужчина, заставляют скрывать эмоции. Человек замыкается в себе, пытается подавить и скрыть чувства от окружающих, а этого делать нельзя. Любая подавленная негативная эмоция губительно действует на психику. И еще опасно то, что она неминуемо когда-то выйдет наружу.
  2. Боритесь с вредными привычками. Попытка пережить расставание с помощью губительных пристрастий неизбежно приводит к трудноразрешимым ситуациям, необдуманным поступкам (вплоть до судебной ответственности или попыток суицида). Чем глубже и длительнее испытываемая от алкоголя эйфория, тем сильнее наступающая после депрессия. Негативные переживания нахлынут с новой силой. Не загоняйте себя в тупик.
  3. Время лечит. Если человек одинок и пускается в беспорядочные половые отношения и случайные контакты, то рано или поздно возникнет отвращение не только к женщинам, но и к самому себе. Психологи советуют некоторое время не вступать в отношения с женщинами, хотя впадать в крайний аскетизм тоже не следует. Просто подождите, пока вы сможете принять ситуацию такой, какая она есть. Со временем к вам вернется готовность строить новые отношения.
  4. Отпустите ситуацию. Умение признать свершившийся факт – черта трезвомыслящего человека. Некоторые мужчины не хотят осознавать случившееся, преследуют бывшую жену, дарят подарки, пытаются провести очередную беседу или нападают на счастливого соперника. Это ошибка, обычно дающая результат, противоположный ожидаемому. Более того, так вы наносите травму не только ей, но и себе. Психологи советуют смириться с произошедшим, избавиться от вещей, навевающих воспоминания. Займитесь любимым делом, переключите свое внимание в другое русло.
  5. Оставайтесь джентльменом. Даже если совместное будущее невозможно, не нужно вступать в конфликт с бывшей женой. Болезненный удар по мужскому самолюбию не должен провоцировать взаимные оскорбления и ссоры. Чем хуже выглядит жена со слов бывшего мужа, тем меньше к нему сочувствия и уважения.

Обязательно почитайте:

Как уйти от мужа и начать новую жизнь, даже если есть дети?

Как пережить развод, если имеется ребенок

Если для взрослых бракоразводный процесс дается сложно, то для детей — это настоящая трагедия. Особенно уязвимый возраст 5-10 лет и 12-16 лет. В эти годы дети особенно ярко переносят такое событие. Начинаются истерики, уходы из дома, ультиматумы. Как пережить развод с мужем, если есть ребенок? Вы, как родители, должны отбросить ссоры друг друга и сесть за общий стол.

Важно объяснить ребенку:

  • Вы оба его любите. Важно дать понять, что вы разводитесь не из-за него, а из-за того, что так будет лучше, подчеркнув, что вы как любили его оба, так и будете любить всегда.
  • Вы обязательно будете видеться. Объясните, что мама с папой теперь будут жить в разных местах, но по его желанию и по личной договоренности, он сможет ездить в гости или жить какое-то время со вторым родителем.
  • Он — лучшее, что вы сделали за ваш брак. Ребенку важно чувствовать, что он непричастен к вашему разводу. К сожалению, у большинства детей формируется чувство вины, что сказывается на психическом здоровье.
  • Вы вынуждены отпустить друг друга ради счастья. Проблема большинства родителей — незнание собственных детей. Им кажется, что раз ребенок находится в возрасте до 15 лет, то он наивен, ему можно соврать или обойтись без объяснений, но это ошибка. Дети чувствуют фальшь, и когда в их семье что-то происходит.

Не нужно углубляться в подробности вашего разрыва, просто объясните, что в случае, если люди вдвоем перестают быть счастливыми, им нужно друг друга отпустить, чтобы почувствовать счастье с кем-то другим. Подчеркните, что счастье — самое важное в жизни, поэтому вы, относясь с теплом друг к другу, расходитесь.

Категорически не нужно:

  1. Унижать второго родителя и припоминать его грехи. Ваши отношения только ваши. Ребенок не виноват в вашем обоюдном решении. Малыш любит двоих — маму и папу. Ваш развод не влияет на его любовь, но влияет на психику. Если вы будете давить, то здесь существует 3 сценария: он начнет ненавидеть второго родителя, начнет ненавидеть вас, будет чувствовать себя покинутым. Зачем ребенку этот груз? Будьте благоразумны.
  2. Винить ребенка. Дети и так на подсознательном уровне чувствуют вину. Если вы поможете развиться этому чувству вины, то, будучи взрослым человеком, ваш ребенок не сможет постоять за себя и будет терпеть унижения. Не снимайте с себя ответственность! Решение родить ребенка — общее.
  3. Обсуждать новую пассию, если она есть. Ребенок все чувствует. Сегодня вы с натянутой улыбкой скажете, как желаете счастье его матери или отцу, а завтра с друзьями будете обсуждать новую пассию во всех негативных красках. Так ребенок поймет, что его обманывают и доверительные отношения с вами начнут разрушаться.

Конечно, может быть глубокая злость и обида, но оставьте все эти разговоры на личные беседы с психотерапевтом или подружкой, без ребенка.

Если встал вопрос о том, с кем должен остаться ребенок, не втягивайте его в эти вопросы, а просто спросите напрямую: «с кем тебе больше нравится жить — со мной или с папой?». Не удивляйтесь, если ребенок не ответит однозначно.

Далее, сядьте за стол переговоров. В вопросе «разделения» ребенка нет правильного или неправильного выбора. Например, часто дети остаются с мамами, но не реже — с отцами. Это зависит от уровня вашей жизни, возможностей и личной привязанности. Например, если вы всегда держались в стороне от воспитания ребенка, то логичнее «отдать» его тому родителю, кто всегда был рядом.

Отключите свои обиды и эмоции, так как речь идет о живом человеке. Будьте реалистичны и оценивайте свои силы. Если вы не чувствуете ответственность и понимаете, что не готовы взять ребенка, то не нужно из мести переписывать опекунство на себя.

После развода есть только 3 выхода: унижаться, мстить и жить дальше. Люди, выбирающие последний вариант, быстрее остальных отходят от развода и чувствуют себя спокойно.

Типичные ошибки

Фото 7

Самые распространенные ошибки после расставания:

  1. «Вернись! Я все прощу!». Унижения не вызовут в вашем бывшем супруге светлые чувства. Скорее, еще больше негатива. Не нужно выглядеть жалко, ведите себя достойно.
  2. Пытаться отомстить. Еще один способ выглядеть жалко в глазах бывшего супруга. Отпустите обиды. Если не получается самостоятельно, то обратитесь к специалисту, например к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу. Вам не станет легче от мести, зато отношения вы испортите донельзя. Если у вас есть ребенок, то тем более выкиньте этот вариант из своей головы!
  3. Звонить и писать в пьяном угаре. Удалите номер телефона и не унижайтесь, звоня в 2 часа ночи. Вы расстались. Точка. Боль со временем пройдет, а вот чувство стыда за свое поведение появится.

Ведите себя достойно и благоразумно. Будьте сильнее и выше обид, тратя свое время и силы на действительно важных людей.

Если распадается семья, в которой есть дети – это наиболее тяжелый случай. Мужчине в этом случае приходится переживать еще и о проблеме сохранения отцовской близости, ведь опеку над несовершеннолетними чаще отдают матери.

Отдельное проживание после развода неизбежно, поэтому первоочередное задание – установление «перемирия» ради психологического состояния детей, особенно маленьких. Также следует сразу договориться с бывшей супругой о графике свиданий с детьми, а также неотложно обсудить новые реалии воспитания и обеспечения детей.

Обеим сторонам следует помнить, что недопустимо вовлекать детей в ситуации касающиеся выяснения отношений. Также нельзя впадать в крайности и заваливать их подарками, чрезмерно баловать.

Как быть с детьми при разводе

Лучше максимально сохранить отцовское присутствие в их жизни и постоянно организовывать совместный интересный досуг, вызывающий позитивные эмоции.

А главное при этом, не забывать говорить с ребенком о том, что это не его вина, что родители разошлись, неустанно объяснять, что его одинаково сильно любят и после развода и никогда не оставят.

Если жена сразу начинает противодействовать встречам с детьми

, следует быть готовым, к тому, что право видеться с детьми придется отстаивать в суде.


Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону:

7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Считается, что пострадавшей стороной после крушения брака является женщина. Однако это неверно, так как пережить развод мужчины не легче. Он привыкает к семейному укладу, спокойному ритму жизни и т. д. Поэтому пострадавших стороны две. И лучше, если они продолжат жить мирно, но уже не вместе.

Если не удается сохранить дружеских отношений, то нужно вести себя с достоинством. Не следует унижать себя ссорами и «разборками», кто виноват. Мужчина не бросит свою семью, даже если она бывшая. В первую очередь это касается семей с детьми. Но и бывшую супругу можно поддерживать, оставшись ей другом.

Для человека нормально иметь разные чувства. Для кого-то развод — это тяжелое испытание, для кого-то — новый этап в жизни. Но хуже всего приходится тем, у кого остались чувства ко второй половинке.

Мужчина, который не может отпустить бывшую жену, чувствует грусть, злость, изнеможение, разочарование и растерянность — и эти чувства могут быть интенсивными. Он не может думать о будущем, так как связывал его только с одной женщиной.

Чтобы разобраться в чувствах, следует дать себе перерыв. Стоит попробовать пожить для себя. Часто тоска проходит со временем, а чувства угасают. Хороший способ забыться и занять свои мысли другими вещами — это погрузиться в работу.

Консультация психолога

Тяжело переносится детьми расторжение, разводиться супруг, малыш и супруга будут еще сложнее. Но хуже всего придется ребенку, так как он переживает за обоих родителей и чувствует неуверенность из-за нового состояния, когда папа и мама больше не будут вместе рядом. Поэтому родители должны помочь маленьким детям и подросткам справиться с ситуацией.

Чаще дети остаются с матерью. Тогда заботы отца должно быть в два раза больше, чтобы сын или дочь не чувствовали себя брошенными. Но и если дети остаются с отцом, он должен уделять им больше внимания, чем раньше.

ПОДРОБНЕЕ:  Оформление развода при наличии детей

Нужно постараться сохранить прежний ритм дня, чтобы ежедневные и еженедельные занятия детей не менялись. Важно составить график встреч с папой и мамой, заранее договорившись о сне, комендантском часе и других ежедневных решениях, а также о любых наказаниях.

Нельзя вовлекать детей в конфликт. Не нужно спорить и говорить негативно о другом родителе перед детьми. Не нужно использовать их в качестве шпионов или посланников, заставлять принимать свою сторону.

Наличие ребенка в паре, которая прожила годы вместе, не удивительно. Если ребенок находится в подростковом возрасте, то весь удар развода и эмоции обоих родителей он переносит на себе. На детях младшего возраста расторжение брака так же сказывается, но не во всей силе, так как для возрастной категории жизненные проблемы еще не открываются в полном масштабе.

Чаще всего детей после развода оставляют с матерями, что оказывается для мужчины еще большим ударом. Мужчина, потерявший супругу, а так же и ребенка на какое-то время теряется и не понимает, как дальше строить свою жизнь и в каком направлении идти.

Для того чтобы сохранить отношения с ребенком достаточно объяснить ему, что все трудности временны и решение находится всегда и для каждой проблемы. Особую роль во взаимоотношениях с ребенком после развода является настрой бывшей супруги. Если супруга была чем-то обижена или оскорблена со стороны мужчины, то вполне возможно она будет настаивать на ограничении общения отца с ребенком. Эта проблема так же регулируется, достаточно разговора с супругой и толкового объяснения своей позиции.

Заключение

Вопрос «как пережить развод, если любишь жену» не имеет однозначного ответа, каждый мужчина решает его сам в зависимости от ситуации. Совет бороться за любовь и сохранение брака уместен в том случае, если расставание не окончательное и есть возможность исправить ситуацию. Чаще рациональнее отпустить женщину и искать новые возможности для устройства личной жизни.

Несомненно одно: чтобы не метаться с просьбами «помогите пережить развод с женой», необходимо с самого начала отношений целенаправленно строить их и разумно относиться к выбору пары.

Человеческие взаимоотношения – вещь сложная и хрупкая, разобраться в них часто бывает не под силу даже специалисту, который всю жизнь этим занимается.

Развод для мужчины – не просто необходимость пройти гнев, депрессию, отрицание и смирение (хотя без них не добраться до принятия), это возможность начать новую жизнь, опираясь на полученный в браке опыт.Этот опыт будет полезен при построении новых отношений.

Поэтому следует не отчаиваться и помнить, что после ненастья всегда бывает хорошая погода.

Как помочь сыну пережить развод с женой

2. Позаботиться об эмоциональном и физическом состоянии. В сложный жизненный период нужно быть внимательным к себе и своему телу, выделить время, чтобы потренироваться, хорошо поесть и отдохнуть. Пока следует избегать принятия важных решений или изменений в жизненных планах.

3. Заняться хобби. В период после расставания у человека не должно быть много свободного времени, тогда он не будет думать о своей душевной травме. Лучший способ занять время — это увлечься интересным делом.

  1. Поменяйте образ.

Поддержка

Статистические данные говорят о том, что 56% женщин, ушедших к другому, не сожалеют о произошедшем. Однако 44% сожалеют о разводе. Последняя категория склонна рассматривать вариант восстановления семьи, если бывший готов принять и простить.

А последнее – самое трудное, ведь нужно найти в себе силы и мудрость, чтобы принять женщину после измены и не перехотеть быть с этим человеком единым целым.

Если принято решение, и блудной жене предоставлен второй шанс, следует забыть об измене и даже в шуточной форме этот случай не вспоминать.

Какие чувства могут охватывать мужчину

Сильный пол, по своей сути, уязвим и неприятности, происходящие с мужчинами способны выбить их из колеи и даже ввести в состояние депрессии. Не смотря на сдержанность и строгий вид, в глубине души у представителей сильного пола может скрываться тоска, обида и страдание. Каждое чувство, которое бушует в мужчине, соответствует его психотипу.

Именно по психологическому портрету представителей сильного пола можно разделить на несколько групп:

  1. Животный (звериный) строй. Представители данного типа мужчин привыкли полагаться на инстинкты и рефлексы. Все неудачи и ситуации, в которых мужчина остается на заднем плане, способны вызвать чувство гнева. Мужчины данного психотипа крайне агрессивны, их агрессия порой затмевает разум и в случае развода без помощи психолога такие мужчинам не обойтись.
  2. Биороботы. К данному типу относятся мужчины, которые руководствуются своими привычками и все действия выполняют в автоматическом режиме. Для таких мужчин расторжение брака является событием, которое способно разрушить все представления о жизни, навязанные мнения извне касаемо строя семьи рушатся вместе с психикой. Для таких мужчин депрессия – выход из сложившейся ситуации. Боль и потерю мужчины заедают сладостями, прислушиваются к советам друзей и родных или просто проводят свое время у телевизора или компьютера, чтобы скорее отвлечься и скоротать время.
  3. Демонический строй. Данные мужчины способны контролировать свои эмоции и прислушиваться к собственному сознанию. Представители данного типа относятся к разводу как к ситуации, из которой можно извлечь выгоду. Одиноким такой мужчина будет недолго, так как на первом месте у него собственные планы и цели, которые не зависят и не меняются от происходящих вокруг событий.
  4. Человечный строй. Данный тип мужчин заведомо способен настроить себя на событие, которое произойдет в скором времени. Благодаря своей интуиции представители данного типа способны настроить на исход события всех, кто находится с ним рядом. Обычно все неудачи и невзгоды уже прошли свой путь в голове у мужчины и были им пережиты, поэтому любое событие вне зависимости от исхода будет принято таким мужчиной спокойно.

Особенности поведения

Как сказано выше, переживания и эмоции по поводу расторжения брака у каждого мужчины строго индивидуальны. Кто-то может впадать в депрессию, кто-то отвлечься в новой компании и занять себя работой, кто-то предпочитает знакомства, а некоторые мужчины переживают потерю женщины в кабинете психолога.

Поведение мужчины после развода часто зависит от отношений, которые складывались в семье. Если мужчина и женщина не ладили в последнее время перед разводом или у них имелись разногласия в чем-либо, то, скорее всего развод стал отсчетным пунктом для обеих сторон и дал путь в новую жизнь без упреков и скандалов. Но если же в семье царила гармония, любовь и взаимопонимание, то мужчина может просто не понимать, что способствовало разрушению семьи.

Мужчина, который освободился от брака и постоянного контроля женщины способен пуститься в новые приключения и знакомства, чтобы забыться и начать жизнь с чистого листа. Он, возможно, отправиться в путешествие или отпуск, чтобы отпустить все мысли о разводе и вернуться в жизнь с новыми силами.

Мужчина, который все-же любит свою бывшую жену ведет себя скованно и иногда даже безрассудно. Такие мужчины способны выслеживать своих дам и идти на примирение, выпрашивать прощение и искать способы для воссоединения семьи. Также, способом для возвращения любимой женщины мужчины могут избрать давление от близких, чтобы показать, как он настроен на сохранение семьи.

О первых шагах на видео ниже рассказывает Алексей Яровой.

Агрессивный мужчина

Агрессивное поведение — возможная реакция на весть о разводе

Существует пять типов реакции в ответ на новость о предстоящем разводе.

  1. Отрицание. Мужчина шокирован тем, что супруга хочет с ним расстаться. Когда придет время, он не явиться в ЗАГС, будет всем рассказывать, что ваш брак счастливый. Человек делает все, чтобы не допустить официального расставания, но при этом он не прикладывает никаких усилий, чтобы что-то изменить или помириться с женой.
  2. Позерство. Мужчина, которого до глубины души ранило желание супруги развестись, не хочет показывать свою боль. Ведет себя с точностью да наоборот, указывая на то, что он и сам счастлив развестись, давно об этом мечтал, и теперь сможет найти себе жену гораздо лучше нынешней. При этом он не пытается спасти ситуацию, еще больше отталкивает супругу.
  3. Агрессивность. Узнав о предстоящем разрыве, мужчина начинает вести себя агрессивно и не только по отношению к супруге, но и к друзьям, родственникам, ко всем людям, кто его окружает. Он не может контролировать свой гнев, особенно если причина развода в появлении у жены ухажера.
  4. Роль жертвы. Ситуация, когда женщина является инициатором развода. Мужчина не способен пережить такую трагедию, он полностью поглощен страданиями. Всем окружающим жалуется на свою нелегкую судьбу, на стерву, которая выпила из него все соки и бросила. Для человека такой способ борьбы с разводом приемлемый, так как не сильно вредит психическому здоровью. Однако, люди, которые окажутся рядом, будут вынуждены выслушивать его нытье. Главное, чтоб принятие наступило, как можно быстрее и роль жертвы не закрепилась на долгие годы.
  5. Замкнутость. Самая опасная реакция на развод. Человек не способен говорить о произошедшем, он замыкается в себе, не хочет принять помощь от близких, становится угрюмым и молчаливым. Такое состояние опасно тем, что от него недалеко и до серьезной депрессии. Если присутствует подобная реакция, лучше сразу обратиться за помощью к квалифицированному психологу.

У мужчины, который перенес развод, поведенческая реакция на это событие может различаться. В основном выделяют три типа.

  1. Уход в себя. Мужчина начинает обдумывать, что именно он сделал не так, пытается все проанализировать, винит себя в произошедшем, тем самым значительно снижает самооценку. Наличие этих переживаний является признаком того, что разрыв был слишком болезненным, а чувства к бывшей супруге не погасли.
  2. В другом случае мужчина может наоборот вести себя фривольно, будет ощущать свою свободу и радоваться ей. При этом может броситься во все тяжкие, ведь теперь никто его не контролирует и ничего не запрещает. Так может появиться пристрастие к алкоголю или к наркотикам, беспорядочные сексуальные связи.
  3. Также есть категория мужчин, которые, несмотря на произошедшее, продолжают жить, как прежде.

Что лучше всего не делать после развода

Не всегда просто ответить на вопрос, если ушла женщина, как мужчине пережить развод. Каждый справляется своим способом. Однако есть вещи, которые лучше не делать после развода. Даже если произошла измена жены, не нужно устраивать громкие скандалы. Они не принесут пользы никому. Однако все друзья, соседи и знакомые будут знать о событиях. А если в браке были дети, то они от сплетен и пересудов пострадают больше всего.

Развод — это не разрыв отношений. Однако супруги перестают быть близкими людьми друг другу. Если бывшая жена не хочет каких-либо контактов, то не нужно ей звонить и искать встреч, даже если хочется ее вернуть.

Точно не стоит портить себе жизнь и заливать уход жены алкоголем. Также не нужно впадать в депрессию. Если плохо, то лучше обратиться за помощью к друзьям и близким людям. Можно воспользоваться и помощью психолога.

Но сильный пол, по сути своей, ранимые люди и даже малейшие неприятности для них могут казаться трагедией. Хотя иногда девушки задаются вопросом о том, переживают ли мужчины развод вообще. За невозмутимой внешностью скрываются обида, печаль и даже боль. Но, прежде чем говорить об их переживаниях, стоит остановиться на психологическом портрете каждого. Психику мужчин можно разделить на четыре основных типа (строя):

  • животный строй полагается на инстинкты и рефлексы;
  • строй биороботов придерживается своих привычек и автоматизма;
  • демонический строй мужчин прислушивается к своему разуму;
  • психика человечного строя верит интуиции.

Все мужские переживания зависят от того, какой вид психики у них доминирует. Труднее всего приходится мужчинам с животным типом психики, так как устоять перед постельной агрессией им сложно. Страх лишиться привычного быта затмевает разум, и если развод неизбежен, то без помощи психолога ему не обойтись. В противном случае его ждет наклонная линия или того хуже.

Строй биороботов бездумно следует принятым в обществе стереотипам, привычкам и традициям. Крах брака для них практически конец света, но ними можно управлять в обход сознания с помощью поддержки товарищей или весомых доводов любимой мамы. Нет таковых – телевизор ему в помощь.

Для мужчины с доминантой демонического строя на первом плане личные либо плановые расчеты, поэтому в бракоразводном процессе они обязательно найдут свой интерес, такое мероприятие для демонов обходится малой кровью. И если еще нет замены жене, то в ближайшее время он этот пробел заполнит.

Человечный вид строя психики встречается довольно редко. Мужчины такого типа задолго до развода будут к нему готовы. Мало того, они умудрятся подготовить и жену. Интуитивные прозрения и подсказки души позволяют мужчине принимать решения и делать выводы без чьей-либо помощи.

Главными правилами, которых стоит придерживаться после развода, являются:

  1. Не пытаться вернуть прошлое. Не стоит искать пути возвращения к былой жизни и часами караулить свою бывшую супругу. Все что не делается – все к лучшему. Стоит принять факт развода и смириться с ним.
  2. Не винить в сложившейся ситуации себя и бывшую жену. Не нужно искать виновных и перекладывать груз ответственности за случившееся на кого-либо. Все что случается в жизни должно быть опытом и примером того, что хорошее не может длиться долго.
  3. Не стараться завести отношения назло бывшей супруге. Многие мужчины стараются скорее найти новую даму, чтобы уколоть жену и показать ей, что ее муж был лучшим. Не стоит этого делать хотя бы из соображений, что бывшая жена, возможно и считала своего мужа лучшим, привлекательным и интересным, но в период отношений испытывала недостачу в удовлетворении своих потребностей. Невнимание в таком случае еще больше ее оттолкнет.
  1. проверка поездок на карте тройка через интернет
  2. где находится центральный офис ингосстрах в москве
  3. узнать баланс по карте тройка онлайн
  4. пополнить карту тройка
  5. посмотреть счет на карте тройка
  6. проверить счет тройки онлайн
  7. как проверить баланс тройки на андроид
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector